天氣 冷空氣,氣溫驟變,強風或炎熱,潮濕天氣和空氣質素差都是常見導致哮喘的成因。 在寒冷、乾燥的日子出門前,請服用即時舒緩藥物吸入器(通常為藍色)的常用劑量。如果當天是寒冷而且強風凜烈,用圍巾輕蓋面部會使空氣在吸入前變得溫暖。在炎熱而多煙霧的日子,盡量避免在正午出門。 雷暴 雷暴可以使大量花粉微粒釋出至空氣中。 這可以使很多人哮喘發作。在雷暴的時候,最好是留在室內並且把所有窗戶關上。