睡眠窒息症的治疗方案
改变生活习惯
由于睡眠窒息通常发生于患者仰睡时,患者应改变睡姿,以侧睡取代仰睡,减少因喉咙吊钟或舌头阻塞气道的机会。肥胖亦是引起睡眠窒息症的重要因素,因此勤做运动并积极减重有助减轻睡眠时呼吸受阻的情况。
戒烟酒及安眠药
吸烟可刺激气道分泌增加,引起气道阻塞;酒精、安眠药则会使肌肉放松,同样会造成气道堵塞。
使用牙托
适合症状轻微的患者使用,患者睡觉时,透过配戴特制牙托,纠正下颚位置,并防止舌头阻塞气道。
持续正压通气(CPAP)呼吸机
是现时主流治疗方案,适合任何程度的患者使用,经医生诊断及处方使用正压通气呼吸机,透过适当的气压保持气道畅通。使用正压通气呼吸机虽无法根治睡眠窒息症,但睡眠时持续使用可有效窒息情况。
外科手术
治疗睡眠窒息症的外科手术种类繁多,须根据个别患者的情况而定,然而手术并不是绝对能治疗好,患者应先了解手术的风险,包括成功率、手术后可能出现的后遗症,才决定是否进行手术。