空气污染物

我们呼吸的空气里，包含了无数各式各样的微粒，都可以诱发哮喘症状。空气污染物如香烟烟雾、汽车排放的废气，都会释出废气和微粒到大气之中，这些都会刺激气管。

有研究指出，成年人和儿童患上哮喘病，污染确实有一定影响，污染也会使哮喘症状恶化。有三分之二的哮喘病人，因为汽车废气而致哮喘病恶化；有42%的哮喘病人表示，汽车废气使他们不想到闹市逛街购物。香港有85%的哮喘病人，都担心愈来愈多的汽车废气，日后会影响他们和家人的健康。

空气污染物怎样影响哮喘？

有证据清楚显示，哮喘病的形成与住所接近繁忙道路有关，有柴油货车和巴士行驶的道路尤甚，这些车辆排放大量粒子，造成污染。有些研究也指出，这与成年人哮喘病发有关；成年人患上哮喘，很多是因为在住处，而不是在工作地点或路途上，接触到汽车废气（特别是可吸入悬浮粒子PM10和二氧化氮）。

有些人会抵受不了臭氧；通常夏日的臭氧水平会更高，如果臭氧会使你哮喘发作，你下午便不要到户外运动。

我要担心工作地点的空气污染吗？

要，不过也要视乎你的工作环境而言。如果你的工作与挥发性溶剂、喷雾物质、粉末、已知致癌物质，或致敏源有关，你发病的潜在风险便会高。你的雇主有责任将这些物质减至最低，达至职业安全健康机构的要求，该局有如环保组织，负责工作地点的环境事宜。

即使工作地点全无化学物质，空气污染仍可能存在。旧建筑物会有霉菌孢子或蟑螂，两者都是很厉害的致敏源；还有尘埃螨，室内环境到处都是。无论建筑物多么旧，都可能隐藏了一些化学物品。例如新地毡会释出肉眼不能见的有毒废气，不清洁的空气过滤系统也可能会排放出致敏源和刺激物，如果过滤系统抽湿后受潮，还会滋生霉菌孢子。如果建筑物内准许吸烟，烟雾更会污染空气。某些工作地点经常有一些疾病报告，所患的是「病态楼宇综合症」。

我要关心家居的空气污染吗？

要。环保和胸肺组织都指出，家居也是室内环境的「公共卫生高危地点」，是你最容易接触到致敏源和刺激物的地方，这些物质从空气而来，黏在对象的表面上，如地毡、垫衬物和床单、被褥等，愈积愈厚。对象表面的致敏源远比空气中的致敏源为多。

家居是你煮食、吃喝、睡觉、沐浴、装扮、休息，甚至是与宠物戏耍的地方，这些活动都有可能让你的口鼻接近或直接触及可引发哮喘症状的东西，这是非常危险的事情。肥皂、化妆品、清洁剂、壁炉或炉具的烟雾，以及美发喷雾剂等，这些物质有如皮屑、花粉和尘埃螨一样，都可以诱发哮喘。环保或胸肺组织不会规管你的家居，你有责任去清除家中的各种致敏因素，使空气流通，或是安装空气净化机。