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室内环境

要控制哮喘病,除了要服用正确的药物,还要避免接触诱发哮喘的物质。家居的一些 对象,可能会使你的哮喘发作,如果你知道是甚么,请不要接触,以减少引发哮喘症状及 哮喘发作的风险。

室内诱因

  • 吸烟
  • 家居尘埃螨
  • 动物
  • 霉菌及真菌

香水

  • 浓郁香味,例如香水,须后水都可能诱发哮喘症状。如果香水会诱发你 哮喘发作,可以请你的好友、家人或同事,与你一起时不要涂喷香水。尽可能也避免接触 有香味的空气清新剂,以及带香味的产品。

地毡及家具

  • 硬纸板或中密度纤维板制造的家具、地板和搁架,都会诱发一些人出现 哮喘症状,因为其中含有甲醛树脂,这物质会释出一股刺鼻而无色的气体,刺激气管。
  • 地毡也可能会释出甲醛气体,如你购买新地毡,请要求店员在你携走前 ,卷开地毡吹风。
  • 对乳胶过敏人士,应避免购买底部有泡沫塑料的地毡。
  • 有些病人指,新沙发和沙发的饰面会诱发哮喘,可把新家具置于通风处 吹风,方可搬入室内,其后数天也要开启窗户。
  • 对宠物过敏人士来说,即使动物或雀鸟于数月前已搬离,他们仍会出现 症状,这是因为宠物的致敏原长时间停留在家具和地毡上,难以清除,除非采用如蒸气清 洁等严格方法,方能清洁妥善。如要搬新居,最好查询一下,以前住客有没有饲养宠物。

生火及煮食

  • 任何一种会释出气体、烟雾或微粒的生火方式都会为哮喘病人带来麻烦 。
  • 对一些人来说,住处潮湿都与哮喘病有关。
  • 有些人在秋冬开暖气时,哮喘病情会恶化,到春夏关掉暖气,情况又会 转好,不过,家居住处还有很多哮喘病的诱发因素,这些因素可能也在此时出现变化。

清洁、粉饰、装建及维修

  • 许多家居用品,例如清洁剂、亮光漆、胶水和油漆都会诱发哮喘,因为 其中含有挥发性有机化合物。
  • 清洁用品。
  • 家具打腊、空气清新剂、地毡清洁剂,全都含有挥发性有机化合物,要 防止诱发哮喘病,你可以
  • 尽量使用固体或液体产品,不要用喷雾产品。
  • 尽量用少一些,并开启窗户。
  • 粉饰用品 - 关于粉饰家居所用的化学品,我们没有甚么医学研究报告 ,不过我们知道的是:
  • 未干的油漆会释出化合物,有些人会因此诱发哮喘症状。 
  • 剥掉旧墙纸会搅动尘埃,因此在开始剥掉前,先要洗湿旧墙纸,减少尘 埃飞扬。
  • 确保通风良好。
  • 有些人在粉饰家居或清洁时戴上口罩,现阶段没有数据显示,配戴口罩 可减少哮喘症状。 
  • 对哮喘病人来说,没有一种类别或品牌的油漆绝对安全,新出的少气味 、水性光漆,对一些哮喘病人会少些刺激。这些产品在大部分大型家品工具店都有出售。 有关生产商详情,可向油漆制造商协会查询。

装建及维修

  • 家居环境恶劣与哮喘病不无关系。你的住处一定不可以潮湿,且须通风 良好,暖气设备也良好,以防止哮喘症状出现,以及哮喘病发作。
  • 住所进行大型装修会产生大量尘埃,可能诱发哮喘病。
  • 一些较旧的隔热物料含有甲醛(液态和气态均有),已知道会刺激哮喘 病,或其他呼吸系统疾病。隔热物料四周必须密封,否则烟雾会渗入住处。
  • 如你打算装修家居,你可以跟医生或护士商量,有否需要暂时增加哮喘 药剂量。又或者你可以考虑于装修期,到亲友家中暂住。