天气 冷空气,气温骤变,强风或炎热,潮湿天气和空气质素差都是常见导致哮喘的成因。 在寒冷、干燥的日子出门前,请服用实时舒缓药物吸入器(通常为蓝色)的常用剂量。如果当天是寒冷而且强风凛烈,用围巾轻盖面部会使空气在吸入前变得温暖。在炎热而多烟雾的日子,尽量避免在正午出门。 雷暴 雷暴可以使大量花粉微粒释出至空气中。 这可以使很多人哮喘发作。在雷暴的时候,最好是留在室内并且把所有窗户关上。